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Dehnung - Skalenus


Einer nach dem anderen + Slideshow ›Dauer: 2 minutes

Dehnübungstabelle empfohlen für  Fußball,  Basketball,  Radfahren,  Triathlon,  Tanzen,  Kampfsportarten,  Gymnastik,  Handball,  Hals,  Nacken,  Schlafen,  Stuhl,  Büro,  Nackenschmerzen,  Skalenus,  Deltamuskel,  Schulterblatt. Favoriten 1/3 10 sekunden jede seite ref1
Dehnübungstabelle empfohlen für  Boxen,  Nacken,  Nackenschmerzen,  Isometrisch,  Skalenus. Favoriten 2/3 10 sekunden jede seite ref60
Dehnübungstabelle empfohlen für  Kitesurfen,  Flug,  Skalenus,  Schulterblatt. Favoriten 3/3 3 mal 5 sekunden ref75

Dehnübungstabelle (Übungsanleitung) empfohlen für Skalenus

qr-code Dehngymnastik.com Skalenus