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Lendenschmerz - 6/6

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Dehnübungstabelle empfohlen für Lenden, Lendenschmerz.

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15 sekunden jedes bein

Legen Sie ein Bein auf einen Stuhl oder ähnlichem. Beugen Sie den Körper nach vorne.

Empfohlene Dehnung für: Lenden, Lendenschmerz.

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