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Dehnung - Adduktor

Einer nach dem anderen + Slideshow ›Dauer: 3 minutes

Dehnübungstabelle empfohlen für Fußball, Basketball, Radfahren, Leichtathletik, Wandern, Windsurfing, Surfen, Klettern, Kayak, Squash, Volleyball, Gewichte, Schwimmen, Golf, Tennis, Tanzen, Kampfsportarten, Gymnastik, Laufen, Baseball, Rugby, Softball, Handball, Football, Paddletennis, Fechten, Hockey, Beine, Schlafen, Adduktor.

1_/5 30 sekunden ref6

Dehnübungstabelle empfohlen für Fußball, Basketball, Radfahren, Volleyball, Kampfsportarten, Handball, Rücken, Beine, Schlafen, Pilates, Adduktor.

2_/5 30 sekunden ref7

Dehnübungstabelle empfohlen für Fußball, Basketball, Volleyball, Tanzen, Kampfsportarten, Gymnastik, Rugby, Handball, Boxen, Football, Beine, Adduktor.

3_/5 30 sekunden ref16

Dehnübungstabelle empfohlen für Volleyball, Tanzen, Kampfsportarten, Gymnastik, Beine, Adduktor.

4_/5 20 sekunden jedes bein ref29

Dehnübungstabelle empfohlen für Tanzen, Gymnastik, Beine, Adduktor.

5_/5 15 sekunden jede seite ref56

Dehnübungstabelle (Übungsanleitung) empfohlen für Adduktor

qr-code Dehngymnastik.com Adduktor