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Dehnübungstabelle empfohlen für Nacken, Nackenschmerzen, neue.

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10 mal 3 sekunden

Belastungsübung des Halses – Spannen Sie die vorderen Halsmuskeln direkt unter dem Kinn an. Versuchen Sie den Kopf und den Kiefer nicht zu bewegen.

Empfohlene Dehnung für: Nacken, Nackenschmerzen, neue.

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