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Snowboarden - 9/15


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Dehnübungstabelle empfohlen für  Snowboarden,  Gewichte,  Ski,  Lenden,  Büro.
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10 sekunden jede seite

Im Stehen - Mit gespreizten Beinen, die Arme auf der Hüfte abgestützt, drehen Sie den Oberkörper auf eine Seite.


Empfohlene Dehnung für: Snowboarden, Gewichte, Ski, Lenden, Büro.

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