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Snowboarden - 10/15


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Dehnübungstabelle empfohlen für  Snowboarden,  Kayak,  Gewichte,  Brust,  Büro,  Pectoralis.
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15 sekunden

Im Stehen - Mit gespreizten Beinen, die Hände am Rücken abgestützt, bewegen Sie die Taille nach vorne.


Empfohlene Dehnung für: Snowboarden, Kayak, Gewichte, Brust, Büro, Pectoralis.

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