Zum Speichern des Links drcken Sie hier und teilen Sie diese Webseite. Twitter: @InfoStretching folgen Zum Speichern des Links drcken Sie hier und teilen Sie diese Webseite. Facebook: Ich mag Dehngymnastik. Zum Speichern des Links drcken Sie hier und teilen Sie diese Webseite. Google+ An einen Freund senden. Teile dieser Website. Drucken QR-CODE WIFI generator png, pdf y doc Dehnung bild: Rckenentspannung

Rckenentspannung - 1/11


« Previous Home Next » Slideshow ›

Dehnbungstabelle empfohlen fr  Basketball,  Leichtathletik,  Wandern,  Volleyball,  Golf,  Handball,  Kitesurfen,  Fechten,  Arme,  Stuhl,  Bro,  Pilates,  Rckenentspannung,  Flug,  Trapezmuskel,  Deltamuskel.
ref11

2 mal 5 sekunden jedes

Im Stehen oder im Sitzen - Mit den Beinen leicht geffnet dehnen Sie bitte abwechselnd die Arme und versuchen eine Hand weiter nach oben zu strecken als die andere.


Empfohlene Dehnung fr: Basketball, Leichtathletik, Wandern, Volleyball, Golf, Handball, Kitesurfen, Fechten, Arme, Stuhl, Bro, Pilates, Rckenentspannung, Flug, Trapezmuskel, Deltamuskel.

qr-code Dehngymnastik.com L'image ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������tirement - Rckenentspannung - 1/11